Wat leuk dat je naar mij op zoek bent gegaan en op deze site terecht bent gekomen. Je kan mij en wat ik aanbied op adem-gebied vinden op de site van samen ademen. Klik je door? Dan zie je waar je je voor kunt aanmelden. Liefs, Heleen
De afgelopen jaren is mijn werk en manier van werken veranderd. Ik heb het ademwerk geïntegreerd in mijn eigen praktijk en in samenwerking met Marieke Rolloos. Samen faciliteren wij namens De Ademplek prachtige bewust verbonden adem-avonden en tweedaagse ademdagen. Ik heb een tijd keuzes gemaakt, waardoor ik minder coachvragen aannam. Hierdoor kon ik mij meer…
Vandaag schreef ik in een tussendoor bericht naar de deelnemers van het wekelijkse ‘Samen Ademen’ onderstaande bericht. De deelnemers die een keer, of vaak, of altijd op woensdag ochtend mee doen met het online samen ademen ontvangen iedere dinsdagavond een reminder van mij. En soms stuur ik een extra bericht. Ter inspiratie. Als uitnodiging om…
Verbonden Ademen Verlang je naar vrijer in je eigen lijf wonen? Verlang je naar adem-ruimte?Lees je dit en besef je dat dit verlangen nog niet eens in je is opgekomen, maar nu je het zegt… Hoe lekker zou het zijn om meer ruimte te ervaren in je eigen denken en voelen, in je hoofd en…
Gegrepen door de adem! Iedere keer als ik in een ontspanningsoefening met aandacht naar mijn ademhaling ging, ging er van alles door de war. Ja, zo kan dat gaan. Door de war en dan voelde ik meteen ongemak, weerstand, soms zelf misselijkheid. Nu weet ik: dit is het teken dat er veel winst te behalen…
